Elektrische deken of de verwarming hoger: wat is goedkoper?
Wat een avond onder een elektrische deken kost, en wat je bespaart als de thermostaat daardoor lager kan.

Een elektrische deken is veel goedkoper dan de verwarming hoger zetten. Een deken van 100 watt kost op de hoogste stand ongeveer € 0,03 per uur. Milieu Centraal rekent dat je in een gemiddeld huis ongeveer € 170 per jaar bespaart als de thermostaat overdag op maximaal 19 graden staat. Die besparing krijg je alleen als je de thermostaat ook echt lager zet.
- Een deken, warmtekussen of voetenwarmer verwarmt jou, niet de kamer.
- Milieu Centraal: een warmtekussen of elektrische onderdeken van 30 watt kost ongeveer 1 cent per uur.
- Gemiddeld gaat 72 procent van je gasverbruik naar het verwarmen van je huis.
- Is een elektrische deken goedkoper dan de verwarming?
- Bespaar je gas met een elektrische deken?
Het rekenvoorbeeld
Stel: je zet de thermostaat overdag op 19 graden en pakt 's avonds een elektrische deken van 100 watt. Gebruik je die een half jaar lang elke avond 4 uur (180 avonden), dan kost dat 72 kWh. Bij € 0,30 per kWh is dat € 21,60.
Milieu Centraal rekent voor die lagere thermostaat met ongeveer € 170 per jaar. Dat geldt voor een matig geïsoleerd hoekhuis uit 1970 met cv-ketel, twee bewoners en een gasprijs van € 1,37 per m3. Hoeveel het bij jou is, hangt af van je huis, je gasprijs en hoe hoog de thermostaat eerst stond.
Wij rekenen met € 0,30 per kWh. Milieu Centraal noemde in januari 2026 ongeveer € 0,27 als stroomprijs voor veel mensen. Je eigen prijs staat in je energiecontract.
Waarom een deken zo weinig kost
Een kachel of de cv moet alle lucht in de kamer opwarmen, en die warmte lekt weg via ramen, muren en kieren. Een deken of kussen ligt tegen je lichaam aan. Daarom heb je genoeg aan een fractie van het vermogen van een kachel.
Een kachel van 2000 watt gebruikt twintig keer zoveel stroom als een deken van 100 watt.
Wanneer het niets oplevert
Zet je de thermostaat niet lager, dan bespaar je niets: de stroom van de deken komt er dan gewoon bij.
Een deken houdt jou warm, maar de rest van de kamer niet. Voor iemand die veel rondloopt, werkt een deken minder goed dan voor iemand die op de bank zit of achter een bureau.
Heb je vloerverwarming of een warmtepomp? Dan raadt Milieu Centraal aan de temperatuur 's nachts niet lager dan 17 of 18 graden te zetten.
Kosten per uur bij € 0,30 per kWh (op de hoogste stand)
| Wat | Vermogen | Per uur | Avond van 4 uur |
|---|---|---|---|
| Warmtekussen | 30 watt | € 0,01 | € 0,04 |
| Elektrische deken | 100 watt | € 0,03 | € 0,12 |
| Voetenwarmer | 100 watt | € 0,03 | € 0,12 |
| Infraroodpaneel | 600 watt | € 0,18 | € 0,72 |
| Elektrische kachel | 2000 watt | € 0,60 | € 2,40 |
Wat de thermostaat lager zetten oplevert, volgens Milieu Centraal
| Wat je doet | Besparing per jaar |
|---|---|
| Overdag op maximaal 19 graden als je thuis bent | € 170 |
| 's Nachts op 15 graden | € 60 |
Controlelijst
- Thermostaat overdag op 19 graden of lager.
- 's Nachts op 15 graden (bij een cv-ketel).
- Kies een deken, kussen of voetenwarmer met timer of automatische uitschakeling.
- Stekker eruit als je hem niet gebruikt.
- Rookmelder in de kamer waar je een elektrische deken gebruikt (advies van de brandweer).
Veelgestelde vragen
Is een elektrische deken goedkoper dan de verwarming aan?
Ja, per uur veel goedkoper: een deken van 100 watt kost ongeveer € 0,03 per uur. Je bespaart alleen als je de thermostaat daardoor ook lager zet.
Wat kost een elektrische deken per maand?
Een deken van 100 watt die 30 avonden 4 uur aan staat, gebruikt 12 kWh. Bij € 0,30 per kWh is dat € 3,60 per maand. Op een lagere stand is het minder.
Is een elektrische deken zuiniger dan een elektrische kachel?
Per uur wel: een kachel van 2000 watt gebruikt twintig keer zoveel stroom als een deken van 100 watt. De kachel verwarmt wel de hele kamer, de deken alleen jou.
Mag een elektrische deken de hele nacht aan?
Alleen als de handleiding dat toestaat. Veel dekens schakelen na een tijd vanzelf uit, bijvoorbeeld na 3 uur. Dat bespaart stroom en is veiliger.
Bronnen en controle
Feitelijke claims koppelen we aan openbare bronnen. Prijzen, voorraad en productfuncties kunnen veranderen; controleer daarom altijd de actuele productpagina en handleiding. Dit advies is algemeen; de handleiding van de fabrikant gaat altijd voor. Zie onze disclaimer.
Een warmtekussen of elektrische onderdeken van 30 watt kost ongeveer 1 cent per uur; 72 procent van het gasverbruik gaat naar verwarmen; warmtekussen en elektrische deken als bijverwarming.
Open bron ↗Thermostaat overdag op maximaal 19 graden: € 170 per jaar, 's nachts 15 graden: € 60 per jaar (matig geïsoleerd hoekhuis uit 1970, gasprijs € 1,37). Bij vloerverwarming of warmtepomp 's nachts 17 of 18 graden.
Open bron ↗Rekenprijzen € 1,37 per m3 gas en € 0,21 per kWh; in januari 2026 voor veel mensen ongeveer € 1,35 en € 0,27.
Open bron ↗Oprollen in plaats van vouwen, stekker eruit, ongeveer 7 jaar levensduur, rookmelder.
Open bron ↗